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Le Printemps, le temps des bonnes résolutions!

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Lolly Pop

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MessageSujet: Le Printemps, le temps des bonnes résolutions! Dim 27 Mar - 8:45

Vos objectifs avant l'été, c'est quoi?

Tous les magazines féminins en parlent: le printemps, c'est l'heure des bonnes résolutions!

Alors voilà, qu'elles sont les votre? En les partageant nous pourrons peut être piocher de bonnes idées qui nous correspondent et que nous serions prêtes à respecter Wink

Moi j'ai commencé il y a environ deux semaines à modifier quelques habitudes (surtout alimentaires!) Les voici:

-Fini les barres de chocolats à la récré de 10h30, fini les gâteaux ultra caloriques à la sortie du lycée, et surtout fini les grignotages intempestifs! Je troque mes twix et mes kinder bueno pour des amandes. Une dizaine et mon creux est passé! En plus, c'est très bon pour moi qui manque de magnésium. Le soir quand ça ne me suffit pas, je me prends également un yaourt ^^

-Mon plus gros changement je crois bien: mon petit déjeuner. Au lieu de mes tartines de nutella ou de mes céréales dont je commence à en avoir ral le bol (pas de jeu de mots Razz) je préfère me faire 2 œufs au plat et une ou deux tartines de beurre. J'échange également mon cappuccino pour du thé, moins calorique, détoxifiant, toujours aussi bon! Razz Résultat: je tiens bien mieux jusqu'à 12h30. Je n'ai plus de gargouillis.

-Enfin, j'essaie de me faire des repas plus équilibrés et notamment avec plus de légumes. Je freine sur la consommation de pâtes et de riz et je m'achète de la purée de carottes, des galettes de légumes, du poisson, des steaks, des lasagnes épinard-chèvre (pour me faire plaisir Razz)... Le tout surgelé! Comme ça pas de problème avec les dates de péremption et je peux en acheter bien plus que normalement.

Avec tout ça, je ne sais pas si j'ai maigris ou quoi. Je ne pense pas. En tout cas je me sens mieux. J'ai même remarqué que j'avais bien moins envie de trucs gras ou sucrés du coup! Je dois également avouer que je m'y tiens plus ou moins. Je n'ai pas de besoin urgent de perdre du poids, je m'accorde donc quelques petits extra (genre un cappuccino à la pause de japonais, ou hier [bon ça c'est vraiment mal je suis d'accord...] 3 gâteaux en allant voir mon tonton pâtissier :S) Mais sinon je suis plutôt satisfaite ^^

Astuces: si vous n'y arrivez pas, marquez pendant une semaine tout ce que vous mangez. De la moindre miette de pain au gros steaks bien saignants. Vous allez voir que plein de chose sont ultra superflux....

-Dernière résolution mais pas des moindre... Ne pas dépenser plus de 120 euros par mois (mon argent de poche + ce que je gagne en faisant le ménage) J'adore claquer du frique alors là, j'essaie de me calmer... ^^' J'ai d'ailleurs déjà tout dépensé, je dois donc attendre le mois d'avril avant de débourser encore le moindre centime...

Bon mais assez parler de moi, vous vous faites quoi? ^^

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MessageSujet: Re: Le Printemps, le temps des bonnes résolutions! Lun 28 Mar - 8:32

Hum, à vrai dire, que ce soit le nouvel an ou le printemps, je ne prends pas de bonnes résolutions! Je vais donc me contenter de commenter les tiennes haha!

Les amandes c'est trop bon! C'est une bonne idée, mais tu les achètes comment?

En ce qui concerne tes œufs au plat le matin, je mets un petit bémol si c'est tous les matins. Je savais que manger trop d'œufs par semaine était mauvais pour la santé, j'ai donc fait une petite recherche, faudra que je poste ce que j'ai trouvé, et donc consommer plus de 6 œufs par semaine c'est mauvais pour la santé! Donc attention la miss! (avec un seul œuf le matin tu as encore faim?!).

Sur tes 120€, tu pourrais même en mettre un peu de côté tous les mois! Ca te ferait un peu d'épargne, c'pas plus mal aussi! Parce que pour dépenser 120€ en loisirs tous les mois quand même, faut y aller! Surprised

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MessageSujet: Re: Le Printemps, le temps des bonnes résolutions! Lun 28 Mar - 8:43

T'inquiète moi j'y arrive sans problème... xD entre sortie, resto, ciné, fringues, maquillage et tou pas d'problème Razz

Pour les oeufs je savais, mais pas qu'il fallait en manger moins de 6!

Et pour les amandes, ce ne sont pas des amandes d'apéro. Ce sont des amandes normales qu'on trouve au rayon fruits secs ^^

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MessageSujet: Re: Le Printemps, le temps des bonnes résolutions! Lun 28 Mar - 8:50

Et beh, ça y va dis donc! Surprised

Pour les œufs ca y est, voici l'article.

Et pour les amandes, je me doute bien que ce ne sont pas celles d'apéro, sinon c'est mal pour la ligne! x). En fruits secs, je verrai ça la prochaine fois que je fais les courses alors ^^. Mais ça "cale"? Parce que j'aurais peur de tout m'enfiler d'un coup! xD

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MessageSujet: Re: Le Printemps, le temps des bonnes résolutions! Lun 28 Mar - 9:19

Nan je te jure ça cale vraiment xD

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MessageSujet: Re: Le Printemps, le temps des bonnes résolutions! Lun 28 Mar - 10:12

J'ai remarque que depuis que j'habitude avec mon copain je mange beaucoup plus (genre des bonbon , chocolat , macdo et d'autre truck) et BANG en 2ans j'ai prix 11 ou meme plus XD donc ca va je me suis calmé sur le macdo (pizza je n'aime pas trop ca ) a midi je mange qu'une fois et le matin faudrait que je change aussi (parce que prendre 2 petit pain du magasin ca va pas le faire ) ensuite le soir je mange froid genre céréale ou charcuterie ... donc faut je que perd des kilo (faut que je marche , allais a la piscine etc. ) et faut que j’achète des fruits ... désoles du flood -__-
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Lolly Pop

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MessageSujet: Re: Le Printemps, le temps des bonnes résolutions! Lun 28 Mar - 11:10

C'est pas du tout du flood, ce sont tes objectifs à toi Razz La charcuterie risque de ne pas t'aider c'est sur... ^^'

Et merci pour l'article Ly'!

Edit: Et voici ma nouvelle résolution, me coucher plus tôt, surtout pour ne plus être malade! Voilà maintenant ça va être 22h30 - 23h tous les soirs ^^

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MessageSujet: Re: Le Printemps, le temps des bonnes résolutions!

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