Depuis la rentrée, je suis inscrite dans une salle de sport où je pratique la danse africaine tous les lundis soir pendant 1h30!
Initialement, je ne pensais que ça me plairait, je ne trouve pas ça particulièrement beau à voir... Mais je me suis laissée entraîner avec des amies pour un premier cours. Et verdict? Je trouve que ce que je fais, c'est vraiment pas beau (la prof, c'est quand même bien mieux!!) mais alors, qu'est-ce que ça fait du bien!! Ca défoule vraiment, on saute de tous les côtés, on bouge toutes les parties de notre corps, et y a les chauffés! C'est lorsque l'on répète un mouvement mais de plus en plus vite, avec la musique à côté qui accélère, donc faut s'accrocher, mais c'est génial!
En plus nous on a des musiciens, trois. C'est quand même bien mieux que d'avoir le CD qui tourne, là au moins, les musiciens adaptent le rythme. En plus ils chantent aussi, donc la fin du cours, qui est l'étirement et la relaxation un peu, c'est vraiment agréable!!

Je vous poste le lien de l'association avec laquelle j'en fais (ils font aussi des cours de chant et de percussion, mais je n'en fais pas. Il y a des photos et des vidéos si ça vous intéresse de voir ce que ça donne: MUSIKADANSER