Les Smoothies
Qu'est-ce que c'est ?Pour celles qui ne connaissent pas, il s'agit d'une délicieuse boisson faite à base de fruits, mixé avec du yahourt ou de la glace pilé dans un blender.
Les bienfaitsSi vous n'aimez pas trop les fruits à consommer de manière simple, alors peut être essaierez vous ce style de boisson. Les smoothies apportent toutes les vitamines des fruits sans grosse perte des bienfaits.
Où s'en procurer ?De plus en plus de petits bars ouvrent leurs portent avec ce type de boissons. Le plus voyant pour moi est la marque Zümo (j'en trouve à Lyon et Montpellier). Rien qu'à passer à côté du stand, ça me met l'eau à la bouche ^^
Ou vous pouvez toujours en créer vous même si vous avez le temps. Attention tout de même, le smoothie doit être consommé rapidement ou maintenu au frais pour ne pas être réduit à l'état de simple jus.
A vous de jouer !Aimez vous les smoothies ? En avez vous déjà goûté ? Si oui, quel est votre ou vos préféré(s) ?
N'hésitez pas à laisser vos recettes ^^Ma participationMoi les smoothies, j'en rafole, je ne passe pas un week end à Lyon sans en prendre au moins 1 ou deux. Je trouve ce type de boisson bien fraîche avec un goût plaisant. Mon préféré à Zumo c'est le Paradisio (framboise, mangue, banane, yaourt probiotique), j'avais aussi le bubble love que j'adorais mais ils n'en font plus >_<
Voilà sinon je n'en fais pas à la maison pas trop le temps et je ne sais pas comment me servir de "l'engin" à ma mère >_<